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2、后藏古城日喀則

日喀則市是西藏第二大城市，也是西藏目前惟一的縣級市，屬日喀則地區管轄。海拔3836米。距拉薩市273千米。

日喀則是一座有近600年歷史的高原古城，歷史上是后藏的政治文化中心。公元13世紀中葉，今日喀則一帶歸屬元朝在西藏設立的13萬戶之一夏魯萬戶長管轄。14世紀初，大司徒絳曲堅贊建立帕竹王朝取代薩迦王朝之后，把這一地區的政治中心由夏魯遷到日喀則，在此設立溪卡桑珠孜。“桑珠孜”意為“如愿以償”，“溪卡”則是西藏封建莊園通名(晚期也引申出一級行政單位的含義)。絳曲堅贊用“溪卡桑珠孜”這個命名，以示其壯志已酬，這是所設的最后一個行政區。“溪卡桑珠孜”后來被習慣簡稱為“溪卡孜”，曾有多種漢譯名，后來約定俗成譯作“日喀則”。地處日喀則城區偏北的日光山上的溪卡桑珠孜宗城堡，至今遺址尚存。它奠基于公元1360年，落成于公元1363年，依山而建，主樓4層，有小布達拉宮之稱。當地民間傳說，清康熙年間拉薩修建布達拉宮時，曾參照日喀則這座城堡。整個城堡將日光山頭環抱其中，高低曲折的回廊陡梯連接著樓外樓、宮內宮、殿中殿。宮殿最下面兩層，是宗政府的辦事機構及牢獄、倉庫等。

公元1447年，后來被追認為第一世達賴喇嘛的根敦珠巴在日喀則興建扎什倫布寺。自康熙五十二年清王朝正式冊封“班禪額爾德尼”之后，后藏地區成為班禪額爾德尼轄區，扎寺則是班禪額爾德尼的駐錫地。20世紀初，九世班禪因與十三世達賴喇嘛失和而出走內地之后，噶廈政府在這里設日喀則基宗，下轄6個小宗。西藏和平解放以后，根據“十七條協議”精神，班禪額爾德尼的固有地位和職權得以維持，十世班禪返回扎什倫布寺。

1960年，日喀則改為縣。1986年經國務院批準撤縣建市。

1951年西藏和平解放時，當地人口約有1萬，今天已有4萬多人，城鎮面積擴大了5倍左右，為22平方千米。初步形成擁有電力、機械、農機、制藥、印刷、鞣革、建筑、汽車修配、糧油加工、日用品生產等眾多企業，興建了商業、旅游、金融、科技、衛生、教育、住宅、辦公、購物市場等一系列設施，成為西藏的第二大城市。日喀則市的旅游服務設施、公共服務設施在西藏僅次于拉薩市。

轄境內主要名勝古跡有扎什倫布寺、夏魯寺、納塘寺等。

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