問題：提問：斬帥

老年人旅游要注意什么？爺爺和奶奶想去泡溫泉，不知道老人能不能泡溫泉？要注意什么？

回答：回答：落腳點(diǎn)

一般不超過75歲、身體健康的老年人是可以泡溫泉的，但如果年齡超過了75歲，例如正在發(fā)燒，或者患了肺炎、支氣管炎、扁桃體炎、中耳炎等，凡是身體有不適或身體虛弱的，都建議不要泡溫泉！老年人泡溫泉注意事項(xiàng)有：

1、疲倦不泡。

2、限制時(shí)間：每次不要超過15分鐘，總長(zhǎng)不超30分鐘。

3、入池要慢：先泡局部，再泡全身。

4、離池要緩：突然站起來容易造成體位性低血壓，而且容易摔倒。

5、泡后洗澡：溫泉含有其他雜質(zhì)，泡完要及時(shí)沖洗。

6、及時(shí)補(bǔ)水：多喝水保持血液的稀釋度。

7、離水擦干：身體濕漉漉到處跑，容易著涼。

8、禁止喝酒：泡前和泡后喝酒容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張，出現(xiàn)心腦血管意外。

9.家人陪伴：老人泡溫泉最好有兒女或其他家人陪伴，不要單獨(dú)去泡。

10.上水休息：泡完溫泉不要立即大吃大喝，不要通宵打麻將或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)。