溫馨提示：旺季會根據團隊的布達拉宮預約時間來安排布達拉宮廣場拍攝時間，敬請諒解！

行程概況： 

1、排隊進入布宮大門(遵照布宮管理處事先預約的時間)、查驗證照、安檢(約15分鐘)

2、徒步登頂（大門至山腰售票處為上行階梯，徒步約40分鐘）

3、進入宮殿參觀（布宮管理處規定參觀時間為60分鐘）

4、參觀完畢，徒步下山（下山用時約30分鐘）

5、抵達布宮山腳，沿途游覽龍王潭公園(游覽約20分鐘)，步行至停車場

溫馨提示：布達拉宮是西藏全世界人民寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解！

停車休息，拍攝古堡！

江孜宗山堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，從另一個角度看白居寺。江孜宗山堡更因為當年慘烈的抗英之戰而被后人命名為英雄之城。來江孜宗山堡依稀還能感受到當年的英雄壯烈之魂。江孜宗山面白居寺方向是大面絕壁。沿絕壁右側的山脊往北，山勢陡緩，但絕少植物，山巖皆裸露，呈麻紋，形似馬背脊般光溜。往北約六百余米左右，山脊分東西兩支，較長的西支山脊的環抱處即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周圍。

抵達加錯拉山口,進入珠峰自然保護區

日喀則地區珠穆朗瑪峰自然保護區成立于1988年，位于西藏定日縣尼邊境處，是世界上獨特的生物地理區域。珠峰自然保護區屬綜合性自然保護區，由核心保護區、科學實驗區和經濟發展區三部分組成。保護區內高山峽谷和冰川雪峰極為壯觀，全世界超過8000米的14座山峰中，這里擁有5座。

加吾拉山口，是前往珠穆朗瑪峰大本營途中的一個埡口。在世界上**可以觀賞4座8000米級雪峰的觀景臺(從左向右排列的順序是:瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰)。

珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔高的郵局。珠峰大本營，是為了保護珠峰核心區而設立的一片保護地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的好位置之一，也是登山隊從中國這一側攀登珠峰時的大本營。

游覽扎什倫布寺(約1.5小時)位于日喀則城西北的尼瑪日山南坡上，依山而筑，宮殿毗連錯落，雄偉壯觀，為后藏格魯派大寺院，也是全藏區格魯派六大寺之一,歷代班禪喇嘛的駐錫地。

抵達納木錯景區，入住湖邊板房客棧

納木錯位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。早期的科學考察認為，納木錯的深度為33米，但近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔高的大型湖泊。

那根拉山口海拔5190米，是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，屬于號稱生命禁區的海拔5000米以上的山口。在這里可以眺望納木錯。這是一個景點，也是一個休息點。山口立了一塊標明海拔高度的石碑，山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。從山口向北望去，遠遠可以看到碧藍碧藍的納木錯。如果身體還行，就站在山口，遙望四野，你的心里頓時會涌起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。

溫馨提示：可以下車拍攝納木錯全景,注意緩慢活動！

抵達念青唐古拉山山口，下車拍攝雪山風景、經幡陣、瑪尼堆

位于拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯，山頂高處海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。