溫泉小貼士:溫泉持酒店房卡可以直接泡溫泉,不限時(shí)間,每人只能泡一次,晚上11點(diǎn)關(guān)門。
1.請(qǐng)自備泳衣、泳帽及日常生活用品;
2.沐浴前先潔身,洗去皮膚汗?jié)n可更容易吸收泉水中的礦物質(zhì);
3.切忌空腹或太飽時(shí)入浴,泡溫泉浴時(shí)應(yīng)多喝水,隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分;
4.洗溫泉浴時(shí)請(qǐng)您把身上的金屬飾品摘下來,同時(shí)卸掉彩妝,指甲油等;
5.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鐘即可;
6.溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖深更有利于保持附在皮膚上的礦物;
7.溫泉不宜長時(shí)間浸泡,否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
凡有心臟病、高血壓或身體不適、營養(yǎng)不良或是生病剛好、急性感冒、急性疾病、傳染病、女生生理期來時(shí)或前后、懷孕的初期和末期者都不宜泡溫泉。