早餐后前往云南省**個高原濕地拉市海，這里是候鳥的故鄉，水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地，也是“一米陽光”的取景地，騎行在馬背上帶你游走在拉市海的醉美天堂。

早餐后酒店出發前往【束河古鎮】因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。 民居是束河古鎮建筑群極為重要的組成部分，三坊一照壁是納西族民居典型的構造布局，小院種花，大院植樹，四季花果飄香，有甚者引水入院，蓄水成池。

沿貫穿南北的麗江束河街往西北方向走百米左右，可見束河的著名景點—【九鼎龍潭】，當地人又稱“龍泉”。九鼎龍潭的水出自龍泉山山腳的石頭隙縫里，潭水不深，但卻夏季不渾，冬季不淺，一般清澈的流水從石隙中溢出，永遠滋潤著古鎮。潭周綠柳垂地，翠柏指天，泉水清澈，潭中游魚甚多，被當地人奉為神魚，相傳昔人欲網其魚，雷電聚至，至今無敢者。

以亭臺，就成了一幅雅致的風景。

結束后我們前往斥資1.81億元全力打造的玫瑰生態園【雪山玫瑰莊園】，在莊園內一定要帶上一個充電寶，不留遺憾，雪山玫瑰莊園占地千畝左右，是以玫瑰種植為主、特色花卉為輔的生態農業觀光園，這里不僅有玫瑰及其他花海，還將有多種配套的休閑設施。

之后前往游覽午餐過后前往有世界峽谷之稱-【虎跳峽】（溫馨提示：游覽時間約90分鐘）。虎跳峽，以“險”名天下，虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分，而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅游風景名勝區，它包括上、中、下虎跳峽，高路徒步線，其中：虎跳峽徒步線被譽為“世界十大經典徒步線路之一”，主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成。 兩岸山嶺和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流在峽內連續下跌7個陡坎，216米短距離落差。水勢洶涌，聲聞數里

之后乘車前往【普達措國家森林公園】（溫馨提示：游覽時間約180分鐘，普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。游覽碧塔海，漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊；觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖。普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統，奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這里進行。 是國家4A級旅游風景區。風景名勝普達措在藏語中代表著神助乘舟到達湖的彼岸。其主要景點有屬都湖、碧塔海和高原牧場等。