請根據航班時間自行前往機場乘機，為避免誤機請至少提前120分鐘到達機場，憑本人有效證件，自行辦理登機手續。由于各大國際機場提高安檢級別，安檢時間有一定程度延長，請旅客提早到達機場，以免因為安檢原因誤機。

您乘機抵達昆明后，專業的接機人員會帶您前往下榻的酒店。（您抵達機場后，可能您需要配合等一下與您臨近航班的游客朋友一同出發，等待時間一般不超過30分鐘，還請諒解）

入住之后自由活動。

溫馨貼士：接機組24小時待命，不用擔心因為航班晚點沒有人接

——陸軍講武堂

——南屏步行街

——云南民族村

——滇池撈魚河濕地公園

如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節慶等特殊原因導致指定酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的同價位酒店

重要提醒
1、酒店所含溫泉為公共湯池，要泡溫泉的游客朋友請自帶泳衣
2、溫泉在晚上22:30左右關閉，泡溫泉的朋友請把握好時間

泡溫泉的注意事項

1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。

2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。

4.癌癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩定的情況下，可以泡溫泉。
6.皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染的患者，都不適合泡溫泉，以免引起傷口惡化。
7.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都不建議泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、營養不良、大病初愈等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人不建議泡溫泉，以免發生意外。

09：00乘車出發前往【石林景區】（不含觀光電瓶車25元/人）；

結束后返回昆明火車站，自行乘坐動車二等座前往大理；

大理接站入住大理品牌花筑客棧。

 如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節慶等特殊原因導致指定酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的同價位酒店。

根據師傅通知出發前往乘坐【洱海大游船】-中間停靠【南詔風情島】20分鐘；

隨后游覽【崇圣寺三塔】（不含觀光電瓶車35元/人）

晚上入住大理花筑客棧

參考酒店：花筑·大理蒼山牧云客棧，花筑·了了那鄉驛精品客棧，花筑·大理云生客棧，花筑·大理古城玉洱路銀月客棧，花筑大理君睿客棧，花筑大理新詔儷，花筑悅.靜芝院，索性酒店大理古城店

 如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節慶等特殊原因導致指定酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的同價位酒店。

09:00出發前王【蝴蝶泉】游覽愛情圣地；

結束后到【周城】體驗【白族扎染】；

午餐后前往麗江，麗江古城自由活動，根據時間前往【宋城千古情景區】觀看【麗江千古情】；

晚上入住麗江品牌花筑客棧。

大理的【周城】，隱藏著白族的另一個白族民間藝術——扎染，白族的扎染跟建筑一樣追求青青白白，沒有雜色。白族的扎染在歷史上是解決傳統民間布料的使用，隨著時間慢慢退出這一舞臺；但細心的你會發現，每家每戶，都會在餐桌上放一塊扎染的布塊，以低如塵埃的姿態，來保留這偉大的藝術。

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09:00出發前往【束河古鎮】；

下午在束河古鎮玉龍第三國泡溫泉；

晚上根據火車時間送至火車站返回昆明（次日早上到達昆明）；

溫馨提示：僅含溫泉泡湯，建議自帶泳衣泳帽，可在現場購買

溫馨提示：今天晚上的住宿為火車硬臥。

送機的師傅會在提前一天晚上聯系您，告知送機的時間地點，航班起飛前3小時在約定地點等您，然后送您到機場。旺季由于機場客流兩大，司機會提前4小時聯系您為您送機。