D2第2天西寧青海湖南岸油菜花青海湖馬背旅行4小時(shí)慢拍茶卡鹽湖 西寧青海湖
建議時(shí)間：3小時(shí)
7：00準(zhǔn)時(shí)集合出發(fā)，乘坐汽車前往青海湖，途徑湟源峽谷。
10:00景點(diǎn) · 青海
湖南岸油菜花主題攝影
換好裙子武裝好自己到青海湖畔油菜花地?cái)z影，體驗(yàn)人在花中游的美，以青海湖的蔚藍(lán)、白云為背影，在湖畔金黃的花海的映襯下凹出一幅幅美圖，欣賞著青海湖的壯觀、聞著油菜花的花香，感受時(shí)光靜好。
溫馨提示
1、青海湖油菜花的花期為6月15日左右到國慶節(jié)，5月不安排參觀，敬請(qǐng)理解。
2、油菜花未開的時(shí)間，不另外安排景點(diǎn)，延長茶卡鹽湖游覽半時(shí)間，達(dá)4.5小時(shí)。
11:00景點(diǎn) · 青海湖馬背騎行5公里
在青海湖畔獨(dú)立馬背旅行5公里，在教練的指導(dǎo)下穿戴馬術(shù)裝備，拒絕被人牽著馬、抱著騎，在教練的陪同下操控韁繩獨(dú)自騎乘，策馬奔騰酷到飛。5公里騎馬從草原到青海湖畔，馬背之上，獨(dú)特的角度欣賞青海湖，視野特別開闊，景色非常壯觀，馬隊(duì)行走在青海湖畔，漫步小跑、奔跑在風(fēng)景中，形成一道靚麗的風(fēng)景線，其他游客必將投來贊許羨慕的目光，刷爆朋友圈，傳遍抖音，體驗(yàn)古老具有魅力的旅行方式，馬背騎行—高貴的戶外活動(dòng)。
12:00早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)
在江西溝鎮(zhèn)自由自理選自用中餐，青海海拔較高，水溫在80度就開了，所以米飯會(huì)硬，面會(huì)黏，再加上青海蔬菜全部從外地運(yùn)輸，所以飯菜不是特別可口，而且價(jià)格也偏高，但是一定要吃飯并且吃飽，因?yàn)樵谇嗪Ｂ糜慰崭挂滓鸶叻础?/p>
16:00景點(diǎn) · 4小時(shí)慢拍茶卡鹽湖
茶卡鹽湖是有著3000年歷史的鹽湖，鹽湖中含鹽量高，陽光反射之上，白云藍(lán)天都會(huì)映襯水中，猶如天空的境子，因此被稱為中國的天空之境，換上美麗的裙子（紅色、藍(lán)色、純白）光著腳丫（或者鞋套、涼鞋）徒步3公里走到鹽湖中央，艷麗的裙子，優(yōu)美的姑娘，趁著下午柔美的陽光，飄搖的紅裙，在天空之境遇見自己倒影大片。
備注：我們?cè)?font color="#ff9702">茶卡鹽湖安排四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這是很多旅行社做不到的，因?yàn)槲覀冎纴砬嗪Ｒ淮尾蝗菀祝M量不讓大家因?yàn)闀r(shí)間太趕留下遺憾。
溫馨提示
1.游玩茶卡鹽湖前甚好準(zhǔn)備一些濕紙巾，當(dāng)裸露的皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時(shí)間稍長，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷。
2. 這里晴天時(shí)光線很強(qiáng)，而且還有湖面的反射，都需要防曬準(zhǔn)備，而且甚好準(zhǔn)備一副墨鏡保護(hù)眼睛。
3.建議自備拖鞋或涼鞋，茶卡鹽湖湖中有石子，容易劃傷腳。
21:00景點(diǎn) · 茶卡鹽湖日落
趁著傍晚光線的柔和，創(chuàng)作茶卡鹽湖日落大片，隨手可以拍出靚麗的剪影，湖水共長天一色，紅燦燦的光芒像金子一般灑在鹽湖之上，水中波光粼粼，紅色的余輝，壯麗的景色，一生不可錯(cuò)過的景色。
22:00住宿 · 海西青鹽賓館經(jīng)濟(jì)型或烏蘭金天利賓館經(jīng)濟(jì)型或茶卡藏羚青稞大酒店
早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
D3第3天茶卡鎮(zhèn)青海湖騎行青海湖環(huán)湖西路徒步登山觀青海湖全景神秘青海湖祭海祈福青海湖畔漫步青海湖湟魚倉央嘉措廣場大棟樹埡口祁連縣
06:00景點(diǎn) · 茶卡鹽湖日出
早晨司機(jī)帶領(lǐng)大家（自愿活動(dòng)不收錢也不退錢，如果想休息可以取消）前往茶卡鹽湖看日出，盡情在鹽湖拍攝【茶卡鹽湖日出】
溫馨提示：茶卡鹽湖日夜溫差大，觀看日出的朋友需要穿上厚的沖鋒衣或羽絨服，以免著涼。
09:30景點(diǎn) · 青海湖環(huán)湖西路
環(huán)湖西路是被譽(yù)為青海湖至美的路段，很多人的環(huán)湖夢(mèng)幻之旅都選擇從黑馬河開始，左邊大草原一望無邊，右邊碧波蕩漾的青海湖，吹著海風(fēng)漫步湖畔，在湖邊發(fā)呆拍照，此景點(diǎn)為沿途風(fēng)光，無門票費(fèi)用。
10:30景點(diǎn) · 徒步登山觀青海湖全景
乘車回到青海湖畔，徒步3km登山，站在高處俯瞰青海湖，靜謐的青海湖猶如從天而降，開闊的湖面，大片的草原，目之所及青藍(lán)色的青海湖與碧綠的草原極為壯觀，這里多次被游客評(píng)為觀青海湖**的景點(diǎn)。
13:30景點(diǎn) · 離青海湖不足10米騎行
抵達(dá)騎行基地，分發(fā)品牌山地車、騎行裝備，開始【青海湖騎行】（約1小時(shí) 8km）當(dāng)騎行的人們還大部分在車來車往的環(huán)湖公路上騎行時(shí)，率先放棄掉不安全且不能撫摸青海湖水的雞肋騎行，2018年在離青海湖不足10米的沒有機(jī)動(dòng)車的馬路上騎行，慢慢的騎行，一邊騎行，一邊拍照。左手邊蔚藍(lán)的青海湖湖水聲聲悅耳，右手邊茫茫的草原牛羊成群，騎行其間，視野開闊，景色優(yōu)美。不會(huì)騎的可以到青海湖畔自由攝影、騎不動(dòng)的沿著原路返回，回程下坡，盡可放心報(bào)名。
14:30景點(diǎn) · 漫步湖畔欣賞青海湖壯美
經(jīng)過多次踩線，我們尋找到一處無人打擾的青海湖，沿著湖畔漫步1000米，人少安靜，能享受到天高塵事遠(yuǎn)、寧靜青海湖的感覺，尋求內(nèi)心的寧靜，享受青海湖的靜美，寧靜的青海湖使你感覺仿佛青海湖只在為你守候。這里大片的草原映入眼底，野花芬芳，牛羊悠閑的吃草，一切都是那么的和諧。獨(dú)特的角度欣賞蔚藍(lán)的青海湖，氣勢(shì)顯得特別壯觀，這里多次被我們游客評(píng)為**青海湖觀湖點(diǎn)。
15:30景點(diǎn) · 祭祀青海湖，祈求平安幸福
登上青海湖祭海臺(tái)堆起瑪尼石堆，掛起經(jīng)幡，撒開風(fēng)馬，讓靜靜的瑪尼石見證我們的祈福，搖曳的經(jīng)幡訴說著平安喜樂的箴言，飛揚(yáng)的風(fēng)馬把我們美好的祝福傳達(dá)實(shí)現(xiàn)，祭祀青海湖，祈福平安快樂。
16:30景點(diǎn) · 觀看青海湖湟魚
觀看青海湖湟魚，每年5月開始到9月初青海湖的湟魚會(huì)洄游到淡水河中產(chǎn)卵，我們將在這段時(shí)間觀看青海湖湟魚。
17:00景點(diǎn) · 倉央嘉措廣場感受詩與愛情的傳說
倉央嘉措廣場上欣賞倉央嘉措優(yōu)美的愛情詩篇，不管你見與不見，詩歌就在那里，不增不減。走過倉央嘉措廣場看一看倉央嘉措的故事，感受這位多情活佛的心路歷程，讀幾句倉央嘉措優(yōu)美的詩歌，沉醉在六世達(dá)賴?yán)锩枥L的愛河中，然后到湟魚廣場、感恩塔下，隨著搖曳的經(jīng)幡拍攝一組文藝大片。
20:30景點(diǎn) · 大東樹埡口
經(jīng)【熱水鎮(zhèn)】欣賞廣闊草原、筆直公路。【大棟樹埡口】海拔4120米處留下壯麗的合影。經(jīng)【冰溝林海】到達(dá)祁連。晚上自由活動(dòng)，在祁連路邊燒烤灘上，美美的嘗嘗祁連草原羊肉。
住宿 · 祁連麗晴國際飯店舒適型或祁連馳遠(yuǎn)商務(wù)賓館三星級(jí)或海北祁連西部商務(wù)賓館經(jīng)濟(jì)型
20:30早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
自尋美食
晚上到小吃街或夜市自由自理晚餐，祁連的羊肉特別有名，招牌菜有“炕鍋羊排”“蓋被羊肉”“黃燜羊肉”羊羔肉”，烤羊肉、糊羊頭、羊蹄子、羊筋、烤羊腸等等，辛苦兩天今天在祁連好好犒勞自己一下。
D4第4天祁連縣卓爾山阿柔大寺扁都口張掖丹霞地質(zhì)公園 景點(diǎn) · 卓爾山風(fēng)景區(qū)
卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對(duì)面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。
11:30景點(diǎn) · 阿柔大寺
【阿柔大寺】轉(zhuǎn)經(jīng)、聽風(fēng)鈴聲、靜心參禪。金碧輝煌大殿、莊嚴(yán)寺院、慈祥的僧人，這些是文藝青年創(chuàng)作之地。
13:00早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)
自尋午餐
在峨堡古城自由尋找午餐，自理午餐，更適合自己口味。
建議時(shí)間：3小時(shí)
行攝【扁都口】，遠(yuǎn)處雪峰雄峙，近處碧草連天，夏天油菜花海，猶如歐洲阿爾卑斯。 17:30景點(diǎn) ·
張掖丹霞國家地質(zhì)公園
電影《見龍卸甲》《三槍》外景拍攝地中國較美的七大丹霞—【張掖七彩丹霞地質(zhì)公園】層理交錯(cuò)的線條、色彩斑斕的色調(diào)，像一個(gè)彩色童話世界。走到日暮窮途、拍攝丹霞落日、光影交錯(cuò)、五彩斑斕。
早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
住宿 · 臨澤丹霞華僑酒店舒適型或張掖丹霞彩虹灣賓館舒適型或TOWO上品酒店(張掖七彩丹霞店)舒適型
臨澤丹霞鎮(zhèn)是張掖丹霞地質(zhì)公園景區(qū)門口的小鎮(zhèn)子，為方便看日落，我們就近安排酒店，鎮(zhèn)子上酒店都很小，我們找到條件相對(duì)要好的華僑大酒店、彩虹灣賓館、TOWO上品
D5第5天張掖張掖丹霞地質(zhì)公園民俗體驗(yàn)民族特色餐門源西寧
張掖西寧
集合出發(fā)前往祁連山大草原，參觀阿柔大寺、門源花海徒步，回到西寧
06:00景點(diǎn) · 張掖丹霞國家地質(zhì)公園
早晨自愿起床拍攝【張掖七彩丹霞地質(zhì)公園】的日出，柔和的光線、層理交錯(cuò)的線條、色彩斑斕的色調(diào)，像一個(gè)彩色童話世界。
備注：張掖丹霞地質(zhì)公園出景區(qū)時(shí)錄入指紋，第二天可以免費(fèi)入景區(qū)。
11:45早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)
品嘗特色餐，體驗(yàn)民俗表演
在祁連山大草原上，當(dāng)游客走進(jìn)我們的牧場，優(yōu)美的歌聲潔白的哈達(dá)熱情迎接著遠(yuǎn)方來的朋友，在品嘗特色餐的同時(shí)聽著悠揚(yáng)的原生態(tài)民歌，感受歡快的節(jié)奏，熱鬧的氣氛。特色餐餐標(biāo)35元/人。（費(fèi)用已含）
13:15自由活動(dòng)
穿藏服拍照，跳民族舞蹈，自由射箭
建議時(shí)間：1小時(shí)
特地從藏地購買的精美藏族民族服飾，換上民族服飾，跳起藏地?zé)崆榈?font color="#ff9702">鍋莊舞，歡快的節(jié)奏，愉悅的氣氛，熱情的舞蹈，讓你沉浸在瘋狂的節(jié)奏中無法自拔。穿上民族服飾自由的攝影定格一幅幅民族風(fēng)情照，男生可以自由到我們的射箭場一展身手。（費(fèi)用已含）
16:00景點(diǎn) · 徒步祁連山大草原
進(jìn)入祁連山大草原在草原的深處徒步2公里（7月以外門源油菜花開的季節(jié)不舉辦），走在軟軟的草地上，不時(shí)有野花出現(xiàn)，近處成群的牛羊，遠(yuǎn)處高大的山脈，景色宜人，風(fēng)景如畫，十分愜意。抬頭看的是藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，低頭看的是綠綠的草原遍地的牛羊，這種在大草原上的徒步活動(dòng)一定會(huì)令你終身難忘。
17:30景點(diǎn) · 遠(yuǎn)觀祁連雪山，駐足達(dá)坂山觀景臺(tái)
經(jīng)門源油菜花海時(shí)會(huì)望到不遠(yuǎn)處的崗什卡雪峰上白雪皚皚，氣勢(shì)壯觀。
18:00門源西寧
建議時(shí)間：3小時(shí)
經(jīng)【黑泉水庫】在21:00左右到西寧，依依不舍，含淚惜別，送至酒店住宿。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請(qǐng)自理
住宿 · 青海假日王朝酒店四星級(jí)或敦行大廈
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