深圳高鐵站集合，乘高鐵前往韶關站(參考車次：G6032深圳北09：25-韶關10：56或G1008深圳北10：16-韶關11：48或G6016深圳北11：08-韶關12：43)

12：00抵達后午餐AA自理。

13：00前往【云門山風景區】（含云門山風景區+玻璃橋套票（價值120元/人），車程45分鐘，游覽約3.5小時）自然風景區坐落于云門寺佛教文化生態保護區東北面，緊鄰千年古剎云門寺，山受云門禪宗千年熏陶，水是與云門同本同源的圣水，可謂山水皆有佛性、草木都具禪心，只要漫步云門山間，聽著叢林中的鳥語蟬鳴、看著山水間的水流潺潺，壓力、煩惱得以釋放，心中歡喜的同時，得以享受“心安”的無限寧靜與幸福，實在是感悟云門禪宗悠悠禪意的理想之地。【云門山玻璃橋】正式對外開放，將是廣東省首座全透明高空玻璃橋，橋面全部采用透明玻璃鋪設，懸于望君臺直通對面山峰，兩峰地勢險峻，中間峽谷橫穿。值風和日麗之時，踏在玻璃橋上，景區峽谷風光盡收眼底。行走其上彷如“人在空中走，景在腳下游”，驚險無比；云深霧重之際，橋上懸空賞景漫步云端，如若“腳踏祥云，騰云駕霧”

17：30前往武廣第一泉粵北地區最新五星級溫泉度假村——【麗宮國際溫泉】。酒店占地面積約800畝，三面環山，山水輝映，泉林交錯，自然環境非常優美。自然天成的冷、熱礦泉，“山區夏威夷”概念的沖浪沙灘和省內最大規模的水滑梯，可媲美世界頂級酒店----迪拜帆船的超級享受。按世界五大洲風格設計的特色溫泉池區，更將世界風情和古樸的瑤族文化有機結，演繹出別具風格的溫泉養生化，團友可在此感受五星級的溫泉享受（二次）。

18：00享用晚餐（韶關乳源粵北風味餐580元/圍：養生老火靚湯 濃湯浸瑤山珍菌 豉汁蒸水庫叉尾 冬菇木耳煮粉絲 肉丸浸大布蘿卜 椒圈炒山坑蝦籽 香芹炒瑤家煙肉 土豬肉燜油豆腐 玫瑰豉油瑤家雞 上湯浸農家時蔬 農家絲苗米飯），后入住酒店自由浸泡溫泉。

晚上：麗宮云瑤谷溫泉源自千年噴涌的青崗溫泉，附近瑤胞與客家村民數千年都用此泉洗浴，其周邊山巒疊翠，叢林密布，地層水網交錯，泉水取之不盡，用之不竭。據開發前的規劃預算，云瑤谷溫泉即使在枯水期，其日出水量亦逾5000立方米，是名副其實的富水源。且泉水清澈，水溫恒定保持70℃。故泉源常年熱浪蒸騰，泉汽氤氳。云瑤谷溫泉有此水源，無泉水不足之憂，無溫度不夠之虞，其營運接待用水均是一次性使用，不做循環再用。

07：00早上7點叫早，餐廳享用自助早餐。

08：00驅車前往【莽山國家森林公園】（不含莽山景區大門票77元/人，不含景區車及保險57元/人；車程約2小時）水色天光造就了莽山眾多奇秀壯麗的景觀，它匯聚了華山之險、泰山之雄、西雙版納之神奇、張家界之俊秀。景內山奇、水秀、林幽、石怪，境內奇峰疊翠，溪澗縱橫，"莽山壯美驚天下，原始生態第一山"便是她最完美的寫照。冬天，莽山上的南中國冰雪麗景，冰與泉的邂逅，冷與熱的交匯，鉤織了冰雪溫泉的獨特魅力，感受冰火兩重天的雙層體驗。觀莽山雪景霧凇，沐高山森林溫泉，無疑是厭倦了城市喧囂的人們最佳選擇，慢生活，深呼吸，心享受。

10：00前往游覽【天臺山風景區】（車程約30分鐘，游覽約2小時），天臺山風景區主要以奇石、奇峰、險崖為主，是莽山山峰雄偉奇險景觀的薈萃之處和精華所在，因酷似張家界，而被游客稱為“湖南第二張家界”，為莽山最漂亮的景區，主要景點：天臺寺、小華山、中南第一險、韭菜坡等。

12：30午餐AA自理。

14：00換乘景區車前往【將軍寨風景區】（車程約15分鐘，游覽約2小時），鬼子寨風景區是以【走進原始次森林】為主題，景區以奇石、瀑布、森林、溪景、蒼勁多姿的莽山松而著稱，里面的樹種有【千年紅豆杉】等2700多種，樹齡從幾百年到幾千年的參天古樹比比皆是，國家一級二級保護的樹種達十幾種，景區1957年入選國家風景保護區，從此未被砍伐過。大凡游莽山者，無不在鬼子寨前如癡如醉。這里正處于原始林莽深處，300余米的幽深峽谷中，千尺飛瀑狂瀉，四周懸崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人驚嘆叫絕。在3000畝風景區內，峰林之奇，花木之秀，飛泉之美，松石之神，在天際間組成巨幅有形有色有聲的奇偉畫卷。

18：00晚餐AA自理，后入住酒店自由浸泡溫泉。

晚上：酒店贈送無限次溫泉體驗卡，可以自行浸泡，也可以在溫泉區享受酒店的各項康體活動【桌球、乒乓球、網吧、水果、飲料、粗糧食品】均免費提供。【莽山三絕】之一的偏硅酸高山森林溫泉，出水溫度達55.5攝氏度，經國家地質勘察院北京分院勘察證實此溫泉水質屬稀有高山醫療型偏硅酸溫泉，也是最適宜人體健康養生的溫泉水,溫泉水含鉀、鈉、鈣、鎂、偏硅酸等多種有益于人體健康的微量元素和礦物質。

08：00早上8點叫早，餐廳享用自助早餐。

09：00前往游覽【莽山生態自然博物館】和【猴王寨瀑布群】（車程約5分鐘，游覽約1.5小時），在原始森林中潺潺溪流穿行于峽谷林海之間，時而浪花飛濺、時而柔靜不語，沿著一公里的棧道行走，可看到十瀑六潭，其中孔雀瀑、九疊泉等景點更是令人心醉，讓你真正深入大自然。12：00享用午餐（莽山森林溫泉特色餐500元/圍：餐前二小食 老火靚湯 金針云耳蒸土雞 鹵水拼盤 肉碎紅燒茄子 粉絲腦花蒸土雞蛋 瑤家釀豆腐果 豉汁蒸溪魚 胡椒蘿卜煮筒骨 蒜頭豆豉燜老南瓜 蒜蓉炒時蔬）

乘坐高鐵返回深圳北站（G6159韶關14：06-15：54深圳北或G1031韶關15：04-16：43深圳北或G73韶關16：04-17：33深圳北），結束愉快的行程。