早餐后乘車前往云南省第一個以“濕地”命名的高原濕地公園——【拉市海國家濕地公園】(騎馬劃船自行自愿自理)在拉市海可以游湖賞鳥，感受麗江慢生活，或騎馬馳騁，重走茶馬古道，體驗馬幫的歷程。午餐品嘗特色高原土雞火鍋。

中餐后游覽中國魅力名鎮、茶馬古道重鎮——【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，。餐后乘車去游覽中國魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。 攝影師束河跟拍，攝影師將在這里為你記錄下最美的瞬間。

之后欣賞以舞蹈詩畫的形式全方位展現麗江獨特而博大的民族文化和民族精神的【麗水金沙】歌舞表演，體驗麗江獨特的滇西北高原民族文化，晚入住酒店

晚會之后自行前往世界文化遺產——【麗江古城】古城四方街、大水車、納西文化建筑、大研鎮、大石橋，體味“小橋流水人家，青垂楊”的獨特古城風貌。(古城屬于自由活動，注意安全，無工作人員陪同，結束自行返回酒店)   

早餐后，乘車前往有“高原明珠”之稱的【瀘沽湖】。中午在寧蒗用午餐。之后開始瀘沽湖環湖游（線路包含環湖旅、篝火晚會、摩梭走婚宴）

抵達【情人灘】、【里格觀景臺】鳥瞰瀘沽湖全景、遠眺格姆女神山。

游覽【草海走婚橋】被稱為“天下第一愛情鵲橋”，這里是摩梭族的愛情圣地。

之后乘車前往小落水參加【摩梭走婚宴】品嘗摩梭特色民族餐。晚安排【摩梭篝火晚會】瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國，湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會，您可以和帥氣的摩梭小伙子、美麗的摩梭姑娘一起，圍著篝火跳起歡樂的舞蹈！之后入住酒店休息！

早餐后乘車參觀摩梭人傳統民居建筑，到原始的摩梭人家做客，了解當地民俗文化。

之后前往瀘沽湖大落水游船碼頭乘豬槽船登【里務比島】游覽里務比寺。里務比島位于瀘沽湖的中南部，島嶼的一側為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的盡頭為藏傳佛教寺院里務比寺，島頂有一白塔。里務比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。之后前往瀘沽湖餐廳用餐。用完中餐后乘車返回麗江！

玉龍雪山位于玉龍納西族自治縣境內，是北半球最南的大雪山。南北長35公里，東西寬13公里，面積960平方公里，高山雪域風景位于海拔4000米以上，以險、奇、美、秀著稱于世，隨著時令和陰晴的變化，有時云蒸霞蔚、玉龍時隱時現；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼；有時云帶束腰，云中雪峰皎潔，云下崗巒碧翠；有時霞光輝映，雪峰如披紅紗，嬌艷無比。