08：00  早上于指定地點集合，前往有廣東黃山之稱的——【南昆山國家森林公園】（車程約3小時），南昆山原始森林自然保護區(qū)是國家AAAA級旅游風景區(qū)，也是重點保護的國家森林公園，被譽為“北回歸線上的綠洲”、“南國避暑天堂”、“珠三角后花園”。 山上的負離子含量高達11萬個/立方厘米，空氣清新，是一個名副其實的“南粵大氧吧”。平均海拔600多米，主峰天堂頂海拔1228米，森林覆蓋率達96.6%，境內重巒疊嶂，古樹參天,青竹遍野，24萬畝原始森林，6萬畝連綿竹海，青山綠水，奇松怪石，鳴泉飛瀑，或雄奇秀麗或廣大幽深，身臨其境無不令人心曠神怡，是旅游、休閑、養(yǎng)生、保健的勝地。

11：00  游覽川龍瀑布-在南昆山的竹樹林深處，有一個峽谷。峽谷盡頭，峭壁矗立，壁上刻有著名書法家秦萼生寫的“川龍峽”三字。注山泉從一個形似龍頭的石洞中穿出，飛流直下深潭，蔚為壯觀。站在峽旁的亭上觀瀑，盛暑仍覺涼風颯颯。

12：00  享用午餐。

14：00  前往【川龍峽漂流】景區(qū)，川龍峽漂流是目前在漂流界河道保持最天然、景區(qū)森林覆蓋率最高、最具有原始刺激漂流河道、周圍原始生態(tài)保持最好的漂流。被譽為“原始森林漂流之王”。 純天然漂流河道，198米的落差，經過漂流專業(yè)人士的精雕細琢后，漂流變得刺激而又安全。河道兩岸風景優(yōu)美迷人，隨處可見的形狀怪異石頭，幾千萬年才能形成的冰臼石，與你同漂的山坑魚更是讓你在大自然的懷抱中忘卻煩惱，是城市人休閑度假，減輕壓力的最佳之選。目前開發(fā)有休閑漂流與勇士漂流項目。（二選一）

休閑漂-全長約3公里，兩岸風景秀麗，水質清澈見底。用時約為40分鐘，是忙中休閑，放松心情的最佳之選。（團費已含休閑漂）

勇士漂-全長約5公里，途徑蘆仙、猴巖、河馬潭等風景區(qū)，終點設在青龍?zhí)丁？偮洳顬?98米，用時約1.5小時。整個漂流過程既安全又刺激，真正做到了有驚無險。（升級勇士漂，需加80元/人）

17：00  安排入住酒店，在此之后為自由活動時間。（備注：晚餐自理，自尋當地美味佳肴）

08：00  起床/享用早餐。（享用早餐后，團友可步行至南昆山小鎮(zhèn)，感受山村的集市風情。清爽的早晨，當地辛勤的村民將采摘來的新鮮蔬菜擺放整齊，供來往的客人購買，新鮮實惠哦）

10：30  前往游覽石河奇觀，森林深處有一段小河。河里到處是怪石，一連有七個小水潭，小水潭上游又有一個大水潭。大水潭清瑩見底，成群小魚游來游去。潭邊有兩塊呈紅青色大石，邊緣有圖案，形似羅裙，叫羅裙石。河中還有一大石似鏡臺，叫梳妝鏡石。梳妝鏡石旁，有一圓形小池，叫卸妝池。這個大水潭就是南昆山風景點之一“仙女潭”。七個小潭則叫七仙池。由于這里石多怪異，文人騷客取景名“石河奇觀”。

12：00  享用午餐。

13：00  前往增城綠道單車，增城自行車綠道是全國首條自行車綠色休閑專用道路，也是目前全國最長的一條自行車專用綠道，是休閑一族的最佳選擇。增城自行車綠道一期起于荔城街增城大橋，途經小樓鎮(zhèn)，止于派潭鎮(zhèn)內的省級白水寨風景名勝區(qū)，全長60公里，道寬3.5米，分為荔城路段、小樓路段和派潭路段。沿途有增江河畔、廖村荔枝林、三忠古廟、臨江公園、濕地風光、何仙姑家廟、小樓人家、報德祠、石龍馬水庫、派潭河、高灘溫泉、白水寨鄉(xiāng)村生態(tài)公園、白水寨風景區(qū)、嶺南鄉(xiāng)村等風景名勝。自行車綠道依山傍水，穿越叢林田野，風光優(yōu)美，空氣潔凈清新。健力自行車休閑站200臺全新自行車、童車、休閑女裝車、山地變速車、雙人自行車、從12寸到26寸、自行挑選適合自己的車型。（行程已含往返自行車費）

15：00  結束愉快的旅程返回—深圳（車程約2個小時）。