香港有200多個大大小小的離島，而它值得去的一個島南極蒲臺島是不能錯過的。島上徒步難度不是很大，卻能見到最自然的景色。蒲臺島被風化的花崗巖被稱為“香港十大最美巖石”， 還有被列為香港法定古跡的三千年歷史摩崖石刻， 島上的山頂也是香港拍攝日出日落、星軌的最佳之地。
 
蒲臺島（Po Toi Island），位于香港的東南部，面積達3.69平方公里，島上只有十幾位村民。蒲臺島位處蒲臺島地勢平坦，在海上看似一個浮臺，2009年的那個年代，連水警都知道這個偏僻的海島，可見蒲臺島不一般。
 
深圳過去也不容易，大約要三個小時的輾轉反復轉地鐵轉大巴轉輪渡的過程，且輪渡航班很少，所以內地游客是不會選擇這個地方的，即使是戶外愛好者，也都放棄了這個地方。在香港仔碼頭搭乘街渡，船程約一小時。此街渡只在星期二、四、六、日及公眾假期服務。在赤柱卜公碼頭搭乘街渡，船程約30分鐘，往返50港幣。此街渡只在星期六、日及公眾假期服務。

交通小貼士
1、香港仔碼頭坐船線路。去程交通：福田口岸過關落馬洲坐東鐵到紅磡站下，A1出口出，在海底隧道收費廣場巴士站換乘107路巴士到香港仔魚類批發市場站下，在香港仔碼頭坐船到蒲臺島；回程交通：蒲臺島坐船到香港仔，從天橋過馬路對面，在香港仔站坐107到海底隧道收費廣場換乘東鐵到落馬洲。
 
2、香港赤柱卜公碼頭坐船線路。從深圳的福田（或者羅湖）口岸過關，坐上港鐵，在港鐵香港站D出口，步行至中環交易廣場巴士總站，搭乘6、6A、 6X、66或260號巴士，便可以到達赤柱，最好是在赤柱廣場下；也可以港鐵銅鑼灣站B出口步往登龍街，搭乘40號綠色小巴到赤柱；或者在尖沙咀廣東道的新港中心外，搭乘973號巴士到赤柱。 往返程線路都是一樣的，返程即是原路返回。
 
蒲臺島徒步線路：蒲臺碼頭—牛湖頂觀日亭—牛湖頂觀日亭—僧人石—靈龜上山石—僧人石—南角咀燈塔—淘金崖— 南角咀燈塔—淘金崖—佛手巖—蒲臺石刻—摩崖石刻—蒲臺碼頭。這個線路是香港旅游發展局推薦的，即是徒步的順序，也是島上最重要的幾個景點。需要提醒的是一定要注意防曬，徒步線路上全程幾乎沒有樹蔭，炎熱夏天必須攜帶足夠的飲用水，因為山上沒有任何補給的地方，很容易中暑。
 
島上的住宿與吃飯問題。島上只有一家比較大的餐館，叫做明記海鮮酒家，上島左轉一直前行就到了，許多游艇專門開過去吃個飯再走，所以這家餐館挺大的，接待能力最強，容納幾十人沒問題，我們沒有吃過，據說海鮮挺好的，人均300港幣左右；其次是我們去吃飯的地方耀記美食，可以坐三四桌人，但是做飯能力有限；另外，還有兩家漁民開的美食小館，接待能力僅限十幾個人以內，小吃為主。
 
島上以露營為主，那么最好選擇比較好的天氣前往，且自己攜帶淡水、爐頭和簡單野炊食材，如果想要去漁民家吃飯，就得翻山越嶺下山去，估計大多數人寧可自己做點吃的，山上沒有營地，只能選擇幾處寬敞的地方，如果人多，還不夠地方露營，所以盡量不要帶領商業化的大部隊去露營。住宿只有一家漁民有一間木板房，四張床挨著，樓上樓下擠著最多住十來個人，而且只在周六開放，經常會訂滿，還必須提前給訂金，對于內地游客來說，不是很推薦。
 
蒲臺島的風景不能說絕美，但是絕對是非常自然，空氣超好，海水的水質也是一流。也是香港最好的難度不大的徒步線路之一。