剛剛結束了一個學期的學習工作，一定要趁著假期出去旅游，放松一下自己。可是，暑假旅游就是高溫和高峰的代名詞。那么，暑假旅游的注意事項有哪些呢?的悉尼為您帶來2020暑假旅游小貼士。

【暑假旅游途中的注意事項有哪些】

1、夏季午休很重要!建議夏季外出旅游時，提早出發時間，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動;

2、在夏天游玩時，隨時補充鹽開水，補充體內因出汗而失掉的鹽分，從而防暑;

3、不宜暴食冷飲，多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果;

4、盡量選擇通風透光的旅店，有條件的最好選擇星級旅店;

5、夏季出游自然少不了游泳，切記注意水質，不干凈的水質常會損傷皮膚并引發疾病。

【暑假旅游關于中暑的注意事項有哪些】

一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息→給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部→讓病人服些人丹或十滴水→如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴→當病人好轉時立即送往附近醫院治療。

【暑期旅游高峰游玩注意事項有哪些】

1、暑期旅游量暴增，選擇跟團游的朋友一定要謹慎起見，千萬不要盲目相信他人～

2、夏天出游常會選擇可以避暑納涼的深山林間或海濱池水，常會出現危險區域，請盡量結伴而行，切勿獨身前往;

3、高峰時段出游，常會出現"萍水相逢"之人，切忌輕易深交，以防上當受騙造成損失;

4、若選擇自駕游的朋友，可以提前購買自駕游專門保險，為你的出游添一分保障。

【暑期旅游必備物品有哪些】

夏天頂著高溫出游，除一些老生常談的基礎物品以外，千萬別忘了準備這些：

護膚防曬用品：出門就得涂，千萬別嫌麻煩，不然絕對會后悔的!

草帽或遮陽傘：它們都具有隔熱作用，可以阻擋毒辣的陽光;

中暑藥：如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等;

防蚊水：夏天多蚊蟲，一定要帶好花露水等防蚊蟲用品;

淺色衣物：淺色衣物散熱快，不易中暑。