石臺牯牛降風景區位于池州石臺縣，自古就有“西黃山”之稱。無論是彎彎曲曲的小溪流，還是氣勢磅礴的四疊瀑布，水都是那么清澈明凈。特別是龍門潭的那汪碧水綠得像翡翠，潭底的鵝卵石溫潤如玉，好像將天空融了一片在里面。

從石臺縣城出發，經過一段曲折盤旋的環山公路之后，靜謐俊秀的石臺牯牛降自然保護區突然橫亙在眼前抖灑開它的衣襟。在崗巒起伏、田垅相間的山腳下，偶爾點綴著幾間青瓦白墻的農舍，路旁片片碧綠的秧田，洋洋灑灑鋪就開來，偶有耕牛和農人在田間勞作，一片山鄉安居樂業的景象，那樣安寧祥和。沉浸在這淳樸的田園風情中，那顆被紅塵包裹得嚴實的心一下子抖松開來。

首先進入龍門大峽谷入口處，下面就是龍門潭。兩山對峙，可望而不可及，其形如門，相傳是牯牛降里的龍王出入之所，所以稱“龍門”。龍門高88米，寬20多米，兩山夾峙的峽谷就叫龍門峽，縱深100多米。潭水實在是太清澈了。記得千島湖的水能見度是7米，但是在這里，問了景區的工作人員，水最深只有6米，但是水底清晰可見，恐怕要是水再深點能達到15米以上。如此清澈、美麗的水就是比起九寨溝也是毫不遜色啊。

繼續向里面走，越往里面水越淺，最后來到一個山谷間，再也忍不住了，紛紛脫下鞋，放置好相機、錢包等貴重物品在岸邊，沖下去打鬧了。同行的朋友還忍不住捧了一杯水喝了一口。在這里嬉鬧，仿佛找到了自己小時候的那種感覺，無所拘束的打鬧。直到今日，再回想那日在牯牛降的嬉鬧，總覺得意猶未盡。龍門潭的山，龍門潭的水，龍門潭清新的空氣，都是那樣的美。

從龍門潭走出來，走了一部分回頭路，遠遠地就看見了山坳里露出幾堵風火墻，那就是著名的嚴家古村，嚴家古村居住著東漢著名隱士嚴子陵的后裔，村子里的居民幾乎全部姓嚴。古村很小，估計也就三十來戶人家。村口有很多很多古樹，據說村民們一直守著老規矩，不能隨便砍伐這些古樹，大樹下，上了年紀的奶奶一邊照看著孫子，一邊守著土特產貨攤。小村很安靜，幾條青石小巷干干凈凈，把家家戶戶串在一起；村前小溪潺潺，清澈見底，幾只鵝在水里自由地嬉戲著。