夏天泡溫泉注意事項
深圳海外國旅 2014年05月26日 18:10
在夏天，喜好泡溫泉的朋友也有很多，那么夏天泡溫泉注意事項有哪些呢？
峨眉山旅游網為您總結了以下幾條
夏天泡溫泉注意事項：
1、適宜人群：平時缺少運動量，排汗不多的上班族，但是體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜。
2、溫泉水溫：水溫應為38℃-40℃或更高38℃-42℃(視個人耐受能力而定)，每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒，每周進行一次，對人體有益無害。
3、泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分。
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