巴厘島SPA和按摩
??? 在巴厘島做Spa是一種極致的享受。眼見的是充滿野趣的庭園，耳聽的是輕柔的甘美蘭音樂(lè)，天然花草的清香環(huán)繞周身，令人迷醉。
??? 一套完整的巴厘島Spa包括精油按摩、花瓣浴、草藥茶調(diào)理等項(xiàng)目，做下來(lái)至少需要90分鐘的時(shí)間，長(zhǎng)的需要幾個(gè)小時(shí)。巴厘島傳統(tǒng)Spa最擅長(zhǎng)的是使用各種巴厘島當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的天然的鮮花和草藥調(diào)理身體機(jī)能，所以烏布和金巴蘭的Spa風(fēng)格都有所不同。近年也引進(jìn)了招式繁多的泰式按摩和力道強(qiáng)勁的瑞典按摩等多種按摩手法，以及特定部位療程。
??? 精油芳香療法：采用多種植物精油，有利于氣血循環(huán)，不同精油有不同療效如美化皮膚、促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)等。自行選擇精油后，依序進(jìn)行雙腳按摩、指壓按摩、全身精油按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后還可以享用特制姜茶飲料。費(fèi)用35美元，包括酒店接送。?
??? 草藥按摩：使用熱帶地區(qū)的香料（如生姜、肉桂、丁香等），用蒸煮的包袱包起來(lái)，進(jìn)行全身按摩。尤其適合骨痛、血循環(huán)不暢、肥胖的人群。按摩時(shí)間約2小時(shí)，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸香料包按摩、進(jìn)行臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后享用特制姜茶飲料。費(fèi)用40美元，包括酒店接送。
??? 熱石療法：熱石療法近兩年越來(lái)越流行，這種療法源于認(rèn)為石頭本身具有一種神秘的力量，配合按摩師的精油按摩，可以作用于人的身體內(nèi)部，吸走體內(nèi)不好的東西。具體方法是將加熱過(guò)的石頭放置在身體的特定區(qū)域，可以促進(jìn)新陳代謝，細(xì)胞重生和緩解壓力。養(yǎng)療時(shí)間約2小時(shí)，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸石頭按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結(jié)束后享用特制姜茶飲料。費(fèi)用40美元，包括酒店接送。?
??? 古式按摩（Inko?Massage）：費(fèi)用35美元，包括酒店接送。?
??? 巧克力SPA（Chocolate?SPA）：費(fèi)用55美元，包括酒店接送。
??? 紅酒SPA（Red?wine?SPA）：費(fèi)用65美元，包括酒店接送。

??? LULUR?SPA：聞名世界的LULUR?SPA秘方，據(jù)說(shuō)以前是巴厘島小公主出嫁前才能享受的沐浴保養(yǎng)，做個(gè)全身保養(yǎng)，結(jié)婚當(dāng)天成為眾所矚目的焦點(diǎn)，展現(xiàn)吹彈可破的肌膚，散發(fā)迷人的芳香。按摩時(shí)間約2小時(shí)。在Grand?Bali?Beach酒店附設(shè)的SPA館或Villa?Aya的AYA?SPA館就可以享受到。Grand?Bali?Beach酒店位于巴厘島薩努爾區(qū)，芳療師先以各種天然植物提煉而成的精油按摩全身，再以巴厘島的黃姜與酪梨做成的Lulur去角質(zhì)，最后浸泡與酪梨與牛奶的花瓣浴中。Villa?Aya?LULUR?SPA以傳統(tǒng)藥草溫和去除角質(zhì)，幫助去除老舊壞死角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，增加細(xì)胞再生能力。全身舒體精油按摩，利用植物提煉的精油幫您做全身按摩，從頭到腳讓您徹底放松全身肌肉經(jīng)絡(luò)，并可幫助睡眠。接著會(huì)讓您浸泡在充滿花瓣的浴缸中，享受不同的感受。最后結(jié)束全套療程會(huì)為您奉上一杯姜茶，促進(jìn)氣血循環(huán)。

??? Spa Hati：位于烏布市郊，店里提供接送服務(wù)。這家Spa店屬于一個(gè)公益組織，收入用于資助失學(xué)兒童。
??? 價(jià)格：套裝30美元/90分鐘。
??? 地址：Jln.?Raya?Andong?#14,?Peliatan。

??? Jari?Menari?Dancing?Fingers：位于庫(kù)塔北部的水明漾（Seminyaj），是一個(gè)不起眼的門面，只有4、5間按摩房，這里只有自己的特色按摩，沒(méi)有SPA。清一色的男按摩師，其手法獨(dú)特，自成一派。據(jù)說(shuō)所有技師都是師從某位知名大師。這家按摩店在巴厘島享有盛名，網(wǎng)上更是對(duì)其推崇備至，人氣高居榜首。巴厘島其他的SPA店都能找當(dāng)?shù)芈眯猩绱啠⑾硎艽碚劭蹆r(jià)，唯獨(dú)這家除外，而且不提供接送服務(wù)。
??? 價(jià)格：按摩套裝250000盾/90分鐘。
??? 地址：JL Raya?Basangkasa#47 Seminyaj。

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