泰國是一個比較安全和衛(wèi)生的國家，也少有流行病的發(fā)生。但如果您想讓您的旅行愉快，減少疾病的發(fā)生，有一些事項需要注意到。最常見的對人體的傷害事件是被陽光灼傷。泰國靠近赤道，紫外線很強烈……,泰國旅游攻略,泰國游記攻略,泰國好玩嗎,泰國在哪里,泰國有什么好玩的,泰國怎么去,泰國怎么走,泰國住宿,泰國景點景區(qū)
問題：提問：私守
去泰國旅游，會不會水土不服？如果出現(xiàn)水土不服的情況，要怎么辦？
回答：回答：好時光
泰國是一個比較安全和衛(wèi)生的國家，也少有流行病的發(fā)生。但如果您想讓您的旅行愉快，減少疾病的發(fā)生，有一些事項需要注意到。
最常見的對人體的傷害事件是被陽光灼傷。泰國靠近赤道，紫外線很強烈，如果在強烈的陽光下過久暴露皮膚，就會被灼傷。盡管現(xiàn)在普遍認為有一身被陽光曬的黝黑的皮膚是一種健康的體現(xiàn)，尤其是度假歸來。但需注意的是黑褐色的皮膚應該是逐步地、一點點地被曬黑的，而不是一次就可以的。為避免皮膚被陽光灼傷應該循序漸進，在曬太陽的同時還要多喝水。
不要喝水龍頭里的水大多數(shù)的酒店和餐館都提供安全衛(wèi)生的瓶裝飲用水。在一些偏僻的鄉(xiāng)村如果沒有瓶裝的水，也應將水煮沸了再喝。餐館和酒店里提供的食用冰塊是安全衛(wèi)生的，可以放心使用。
去任何國外目的地前都應到當?shù)蒯t(yī)院詢問旅行應攜帶的藥物。目的地是熱帶地區(qū)時，此項措施則更為重要。如果周圍有熱帶疾病醫(yī)院，請在去泰國之前和他們聯(lián)系或者向當?shù)氐尼t(yī)生咨詢。泰國是一個不要求預先接種疫苗的國家，除非你是來自非洲國家的游客，才被要求有黃熱病疫苗接種的證明。
瘧疾在泰國比較常見，但在熱門的觀光和旅游區(qū)域并不多發(fā)。不過到偏遠的山區(qū)和北部地區(qū)去旅行時應有所警惕。在出發(fā)前應該了解一些有關(guān)的知識。蚊子的叮咬可以傳染一些疾病，所以帶上一些驅(qū)蟲劑是必要的，尤其是晚上出去時。
泰國的藥品是很充足的，可在當?shù)氐尼t(yī)院和藥店柜臺買到，但可能不一定買得到你所希望的廠商制造的。最好的方法是自己帶足常用的藥品。但你也可能發(fā)現(xiàn)相同名稱和作用的藥品在泰國的價格很便宜。如果你愿意，在泰國買一些常用的藥品帶回國，與在國內(nèi)買相比還會節(jié)省不少錢。
到了生地，當人體所需的適應時間不足時，就會導致不舒服和生病。例如，一個剛從溫帶去熱帶的人，出汗就不及長期生活在那里的本地人多，就會感到不舒服。因為體內(nèi)失熱較少，體溫升高，甚至因為太熱而發(fā)生中暑虛脫現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)“水土不服”的情況的話，可以在當?shù)氐谝坏啦讼瘸杂卯數(shù)氐乃ブ频亩垢?，在一定程度上可以預防和克服水土不服。
各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發(fā)生水土不服。但是，先吃點當?shù)匾子谙氖澄铮环矫鎸ξ改c的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當?shù)氐娘嬍?。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易于消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。
有些人通過飲食上的注意，仍然有可能出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服癥狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物?；粝阏龤馑浅鲂斜貍涞?，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。
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