去三亞海上運(yùn)動應(yīng)該注意什么?

問題:提問:守護(hù)天使
三亞潛水應(yīng)該注意些什么?
回答:回答:柏林
去三亞海上運(yùn)動應(yīng)該注意什么?三亞海上運(yùn)動必須注意很多的事項(xiàng)啊,應(yīng)該做好準(zhǔn)備再去玩的啊,(*^__^*)嘻嘻……&
1、游泳前要做準(zhǔn)備活動,以防抽筋,游泳時(shí)要在規(guī)定的安全區(qū)域內(nèi)活動,水中感覺不適時(shí)應(yīng)盡快上岸休息游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
2、游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的財(cái)物、物品貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi),應(yīng)專項(xiàng)寄存或派人看管攜帶兒童的游客,參加水上活動時(shí)應(yīng)照顧好自己的孩子,不要讓他們獨(dú)自活動。
3、參加高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪活動的游客要聽從該處工作人員的安排,并穿好救生衣落實(shí)各項(xiàng)安全措施,切忌麻痹大意。
4、有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。
★潛水應(yīng)該注意些什么?
一、基本原則:
1、遵守二人同行的原則,要緊跟教練。
2、一定要穿配救生衣。
3、配重帶最后配帶。
4、不要使用耳塞。
5、一定要把面罩內(nèi)的水清除干凈。
6、不要做超呼吸的動作。
7、在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管
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