問題：提問：小懶豬

去從化碧水灣泡溫泉需要帶什么？

回答：回答：朱頌林

　　泡溫泉需帶游泳衣，不過溫泉一般都有循環(huán)使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習(xí)慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因?yàn)闇厝杏辛蚧?，對泳衣有損傷，還會(huì)讓衣服變色。其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭發(fā)的、吃的、飲料什么的，溫泉都有，不用帶注意:1.溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

　　2.在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。

　　3.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

　　4.泡溫泉時(shí)可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果。

　　5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。

　　6.進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

　　7.泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān)。