香港特區政府的《香港人口生命表2014-2069》報告顯示，2019年，男女平均預期壽命分別為82.2歲及88.1歲。根據統計處推算至2069年的平均預期壽命，男性增加6.2歲，達88.4歲；女性增加5.8歲，達93.9歲，居世界首位，從而成為世界上壽命最長的地區。而內地居民人均壽命只有75.43歲，排名第71位。

同樣是中國人，香港人的長壽經驗對我們更為實際受用。那么，為什么香港人那么長壽呢？他們的長壽秘訣是什么？

對比國內幾個知名的長壽之鄉，不難發現，水，是長壽的關鍵因素。

長壽之鄉——廣西巴馬

盤陽河是巴馬長壽鄉的母親河、長壽河，含有十分豐富的礦物質，保持在十七八攝氏度左右的恒溫，全年適合洗浴。這是巴馬村民返璞歸真的古風，也是幾千年人們長壽的秘訣。

長壽之鄉——新疆和田

和田地域遼闊、物產豐富，素以“金玉之邦，糧棉之倉、絲綢之路、瓜果之鄉”著稱于世。自然景觀既有巍峨的昆侖雪山、瑰麗的高山冰川，又有神秘的佛塔、古老的巖畫。和田綠洲內用昆侖山積雪融水澆灌的農田，渠道縱橫、流水潺潺。成熟的防風林弱化了風沙危害且有利于人們的身心健康。

萬綠湖——倍受保護的香港飲用水源

坐落于廣東省河源市的萬綠湖風景區，地處北回歸線上。由于地球北回歸線一帶基本是沙漠或干旱的荒原，萬綠湖稱為北回歸線上“沙漠腰帶上的東三奇”。

萬綠湖集水域壯美、水質純美、水性恬美、水色秀美于一身，為外界稱道。

萬綠湖水來自青翠的山林，清澈、純凈、無污染，一年四季湖水的水溫基本保持在19℃—23℃。萬綠湖的湖水顏色碧綠，由近到遠逐漸轉淡，墨綠、深綠、淺綠、淡綠……仿佛眼前就是一片“綠色海洋”。還有，湖水會隨著太陽照射角度、光線的不同，一天中會出現幾種不同顏色，非常吸睛。

水，是滋養生命萬物的源泉。追溯“好水”的淵源，更是在追溯健康長壽的終極奧秘。

萬綠湖的水質達國家一級標準，可以直接飲用。萬綠湖是河源人民的大水缸，已供水至香港、深圳，3000萬居民的生活飲用水，均取源于此。此外，萬綠湖還是農夫山泉重要的水源地。

客天下氡溫泉——與萬綠湖息息相關的珍稀溫泉

大自然對河源的恩賜，遠不止萬綠湖！

河源地處東江地質斷裂帶，憑借得天獨厚的自然地理條件，孕育了寶貴的地熱資源。

在這里，溫泉成為了耳熟能詳的名詞。

原生態自然環境，負離子純凈鮮氧，大自然靈韻水澗，獨特稀礦物質溫泉靈魂，嶺南文化精髓，世界溫泉風情理念……盡在河源客天下水晶氡溫泉！

河源客天下的溫泉是世界唯一產自白水晶的溫泉。白水晶可鎮宅、辟邪、擋煞，可抗癌抗輻射，可去除病氣、凈化全身、趨吉開運。河源客天下水晶氡溫泉，水溫在48-62℃，屬于高溫原漿氡溫泉，是富含硅酸、鋰、鍶、鋅、二氧化碳等復合優質珍貴的地熱礦泉水，具有調整亞健康狀態、提高免疫力和抵抗力、增強睡眠，減輕疼痛，美容美膚，改善血液循環等作用。

中、日、歐不同國家風格的特色泡池和沐浴文化結合異域景觀設計，讓人完全融入濃郁的度假氛圍，讓您足不出戶，感受別具一格的極致世界溫泉文化體驗……

河源客天下——非常值得體驗的休閑度假王國

坐落于美麗的水晶山下、緊挨著萬綠湖的河源客天下國際旅游度假區，占地8000畝，計劃投資150億元。河源客天下創新打造溫泉小鎮、客家小鎮、五大恐龍主題樂園、休閑體驗區，形成以溫泉文化、客家溫泉、恐龍主題文化為主題、以生態環保為理念，以創新夢想為驅動、融匯休閑度假、生態文化旅游、商務培訓等多元業態為一體的全域休閑度假綜合體。

河源客天下交通十分便利，緊鄰粵贛高速、惠河高速、G205國道，擎動穗莞深惠佛港旅游圈。還有，將于2021年開通的贛深高鐵（河源東站），距河源客天下僅15分鐘車程。

依托河源山、水、湖、泉和負氧離子含量的清新空氣，以及自然氡溫泉和簇擁花海等項目，河源客天下打造了集度假、養生、投資為一體的美麗小鎮，形成了一個宜游、宜樂、宜養、宜居、宜業、宜教的全時全家全系度假王國……